Remedio natural contra el insomnio.
Peras con miel de romero
3 peras conferencia
1 vaso de miel de romero
Pela las peras de arriba abajo, dejando algunos trozos sin pelar (una tira si y una no). Córtalas en 4 trozos a lo largo. Ponlas en un tarro amplio con tapa hermética. Cúbrelas con la miel, cierra el tarro y déjalo reposar durante 9 días. Al cabo de este tiempo las peras habrán soltado su agua y el remedio estará bastante líquido.
Puedes tomarlo directamente o colar la mezcla y pasarla a una botella.
Toma un vasito todos los días a primera hora de la mañana.
Este remedio estimula la producción de serotonina, por tanto es antidepresivo y ayuda a prevenir el insomnio. También es beneficioso para la próstata y la tensión.
Fuente: Salud a la Carta (Bruno Oteiza y Txumari Alfaro)
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