Reflexoterapia podal. El masaje que equilibra todo el cuerpo


    En las plantas de los pies tenemos sendos mapas de todo el organismo. Así, al masajear bajo el dedo gordo se reconforta el cuello y al hacerlo un poco más abajo es el estómago el que recibe el efecto beneficioso. Por eso se dice que es un masaje reflejo. En cada planta hay nada menos que 70.000 terminaciones nerviosas que conectan los pies con el resto del cuerpo. Actuar sobre ellos es una forma sencilla y eficaz de potenciar la salud de los órganos que más lo precisan.



    Un profesional puede utilizar la reflexoterapia con fines curativos, pero cualquier persona puede beneficiarse de este masaje para relajarse después de una dura jornada de trabajo, conciliar el sueño o tonificar el cuerpo. Practicarlo en familia es uno de los mejores regalos que podemos hacer a los que más queremos.

Medicina tradicional china




          La Medicina Tradicional China, una ciencia que nos lleva más de 4.000 años de ventaja, se basa en el supuesto de que el cuerpo humano es un conjunto complejo de funciones interrelacionadas, en constante interacción con el entorno. Entiende que cada individuo va a reaccionar a su modo frente a los agentes patógenos, por lo que la terapia va a ser necesariamente individualizada.

          Se considera que los procesos naturales siguen de forma evolutiva unas fases llamadas cinco fases de la energía, que se corresponden con cinco elementos. Estas fases son siempre cíclicas y se pueden reconocer en todos los fenómenos naturales. Las estaciones se suceden de forma ordenada y constante, así como el crecimiento y desarrollo de los seres vivos. A los occidentales, la relación entre los cinco elementos y la salud nos puede parecer esotérica, pero los cierto es que tiene una explicación muy profunda. Hoy en día vivimos al margen de la naturaleza. En nuestra vida cotidiana no seguimos el orden natural y por eso el desequilibrio que experimentamos desemboca en diferentes enfermedades que, en la mayoría de los casos pueden curarse reequilibrando nuestro organismo según las leyes fundamentales de la naturaleza.

            Si un desequilibrio hace que la salud se pierda, la medicina tradicional china (MTC) intenta devolver el equilibrio al paciente con diversas herramientas.
  • Acupuntura y moxibustión: consiste en la introducción de unas finísimas agujas en determinados puntos del cuerpo para obtener unos efectos bien definidos. Moxibustión es la aplicación de calor local sobre esos mismos puntos.
  • Farmacopea y dietética. ("somos lo que comemos").
  • Tuina: es el conjunto de manipulaciones ejercidas sobre el cuerpo. Su abanico terapéutico, su eficacia y sus peculiaridades la hacen una disciplina médica con pleno derecho.
  • Qui gong: o chi kung, variedad de ejercicios que tienen en común fomentar la cualidad y calidad de la energía (QUI), a través de la respiración y la visualización respaldado por el movimiento..
        La MTC considera todo el cuerpo como una unidad global e indivisible, donde todas sus partes y funciones están íntimamente interrelacionadas, no reconoce la separación estricta entre los aspectos materiales y no materiales del ser humano, también considera que existe correspondencia entre lo interno y lo externo y entre el cuerpo y el entorno.